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¿COMO UTILIZARLAS? Existen tres formas de utilización de las plantas medicinales: la maceración, la decocción y la infusión. La primera utiliza diferentes liquidos: vino, vinagre, alcohol, aceite; y las otras dos, se realizan utilizando agua. Cuando tengamos que utilizar agua, esta tiene que ser lo más pura posible, no utilizar agua destilada, utilizar agua de manantial o en su defecto agua comercializada pero la que contenga menos minerales y menos cal. No todos los preparados tienen un sabor agradable, estos se pueden endulzar con un poco de saludable miel ozumo de limón si el sabor es amargo o insipido. Las tisanas de decocciones o de infusiones se tienen que preparar en el momento de tomarlas a pequeños sorbos y bien calientes. |